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コンディショニング講座
2014-05-17
集荷秋冬・コンディショニング講座の第1回目~ネイチャーウォーキング&碧のランチの様子です。
講習を受けた方は25名で、大盛況でした!ボールも使いました。
普段、何気なく歩いていますが、胃の後ろ辺手を当てて、意識して歩いてみました。
ペアーになって歩いてみました。脚だけで歩くより、姿勢もきれいに力も入らず歩けます。
 
コンディショニング講座②
木々のトンネルをくぐりながら、ネイチャーウォーキングをしていきました。素敵ですがすがしいいちにちを皆さんすごされていました。
 
イベント前日
2014-05-10
明日は「ネイチャーウォーキング&碧のランチ」が開催されます。旧暦の春夏秋冬に合わせて、心と体のコンディショニング講座の第1回目の開催です。今日は、その下準備をしました。
 
明日の碧のランチに使う、羽尾のクレソン  きれいに洗いました!
お菓子を焼きました!
この後、きれいにラッピングして明日、販売します。
 
イベント前日②
参加者の方々を気持ち良く迎えれるように飾りました!
準備が整いました。明日も晴れですね。
 
喫茶・舞花の定休日変更します
2014-05-07
お客さまにゆったりとした時間と空間を提供できるように、考える村内の喫茶・舞花の定休日が、5月から毎週火・水曜日になりました。
これからもよろしくお願いします。
 
ネイチャーウォーキングと碧のランチ
2014-05-07
旧暦の春夏秋冬に合わせ、コンディショニング講座を4回、芸西教育委員会主催、考える村協賛で5月11日に第1回「ネイチャーウォーキング&碧のランチ」を行います。
森林を歩いて体をほぐしていき、正しい姿勢や歩き方、骨盤の整え方などの講習を行います。
碧のランチでは、心と体のバランスを整えるメニューを考え、地元食材を使った料理を提案します。
 
吉本有里さんのコンサート
2014-05-07
長野在住 2児の母・シンガーソングライター・バイオリン奏者・ヘンプクラフト作家
大学在学中より歌い手として東京で活躍。
92年、妊娠を機に北カリフォルニアの大自然に囲まれたエルクバレーに移住。
2児を自然出産。ふたり目は、満月の下での水中出産。
2003年帰国。長野に築100年10部屋の家を借り、畑、子育てをしながら全国を身軽にライブ活動中。
2005年から、自宅で「つながりの中で自分自身を知る~心のチューニングのための3泊4日のリトリート」をスタート。
カリフォルニア、ハワイ、オーストラリア、ドイツ、タイなど海外へも歌を運ぶ。
多様な人生体験に基づいた語り、透明な歌声はゆりかごのよう。
心を揺さぶり、それぞれの人生に光をもたらします。
 
太陽のめぐみランチ
2014-05-07
考える村内の喫茶・舞花の「おもてなしランチ」が「太陽のめぐみランチ」として
新しくなりました。太陽のめぐみランチでは、食後にコーヒーか手作りケーキが選べてついています。
 
ゴルフパック
2014-05-03
一泊二日で、土佐カントリークラブと黒潮カントリークラブでゴルフを楽しまれるお客さまの宿泊がありました。
夜は、大皿にタラの芽の天ぷらや彩サラダなどをお出しし、茶わん蒸し、茄子のたたきわらび、レンコン団子などの料理を楽しんでいただきました。
夕食もたくさん食べていただき、朝食もみなさん喜んで食べられました。
早朝、元気よくゴルフに出られました。
 
五月晴れ
2014-05-03
気持ちの良い季節になり、五月晴れが続いています。
国道から入る山道も、新緑のトンネルが続き、上を見上げると五月晴れの青空が広がっています。
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